指数
酒酿樱桃的做法
1.樱桃洗净,摘下把,用牙签顶去核,保持形整;
2.酒酿用筷子搅散;
3.豌豆用沸水烫熟,捞入凉水中冷却,沥去水;
4.炒锅置火上,舀入清水600毫升烧沸,放入酒酿搅匀,加白糖、樱桃、豌豆、糖桂花煮沸,撇去汤面浮沫,离火,倒入汤碗内即成。
酒酿樱桃制作提示
1.要得甜,加点盐,可加盐少许提鲜,则甜而不腻;
2.沸后撇净浮沫,汁清见底。
酒酿樱桃的食谱营养
酒酿樱桃的营养成分
- 能量571千卡
- 蛋白质4.29克
- 脂肪0.53克
- 碳水化合物127.52克
- 叶酸33.01微克
- 膳食纤维1.05克
- 维生素a91.2微克
- 维生素c26.4毫克
- 维生素e5.67毫克
- 胡萝卜素547微克
- 核黄素0.06毫克
- 硫胺素0.11毫克
- 烟酸1.73毫克
- 钙57.6毫克
- 磷92.7毫克
- 钾618.2毫克
- 钠21.02毫克
- 碘0.09微克
- 镁40.3毫克
- 铁1.82毫克
- 锌1.11毫克
- 硒0.85微克
- 铜0.32毫克
- 锰0.49毫克