白豆板肉蛋面汤的做法

白豆板肉蛋面汤的做法

白豆板肉蛋面汤

类别 西餐其他

工艺

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 大白豆100克 土豆(黄皮)100克

辅料 猪肋条肉(五花肉)75克 胡萝卜75克 洋葱(红皮)50克 青椒25克 芹菜25克 鸡蛋50克 小麦面粉100克 黄油15克

调料 3克 辣椒粉4克

指数
白豆板肉蛋面汤的做法
1.将白豆洗净;
2.板肉洗净去皮切丁;
3.土豆、胡萝卜洗净切片;
4.芹菜洗净切末;
5.葱头、青椒洗净;
6.将面粉、鸡蛋和适量清水混合均匀,擀成硬币大小的蛋面圆饼;
7.锅内放入白豆、板肉及适量清水,煮至八成熟;
8.再放入胡萝卜、土豆、蛋面圆饼和整个葱头、青椒煮沸片刻;
9.捞出葱头、青椒不用,撒上芹菜末、辣椒粉、用油炒面粉调匀;
10.加入精盐调好口味,煮至微沸即可。
白豆板肉蛋面汤制作提示
油炒面粉:黄油放入锅内烧热,放入面粉25克炒出香味即可。
白豆板肉蛋面汤的食谱营养
白豆板肉蛋面汤的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
白豆板肉蛋面汤的营养成分
日常生活类