指数
大鸡肉饼的做法
1.把剔好的鸡肉切成块,放上去皮后用牛奶浸泡透再挤干的面包,然后放上盐、鸡蛋、牛奶和成馅,制成一份一个肉团,粘大面包渣拍成厚一厘米左右的椭圆形,用植物油煎上色,入烤煸内烤熟;
2.土豆洗净去皮切细丝入油锅炸脆,控油待用;
3.食用时配土豆丝,浇上黄油即可。
大鸡肉饼的食谱营养
大鸡肉饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
大鸡肉饼的营养成分
- 能量7980.5千卡
- 蛋白质406.75克
- 脂肪278.35克
- 碳水化合物992.15克
- 叶酸299.55微克
- 膳食纤维12.65克
- 胆固醇2162毫克
- 维生素a887微克
- 维生素b61.35毫克
- 维生素c72毫克
- 维生素e33.08毫克
- 胡萝卜素30微克
- 核黄素2.6毫克
- 硫胺素1.93毫克
- 烟酸94.25毫克
- 钙1111.55毫克
- 磷4021.5毫克
- 钾6589.85毫克
- 钠10903.5毫克
- 碘188.2微克
- 镁782.55毫克
- 铁49.65毫克
- 锌26.56毫克
- 硒208.17微克
- 铜4.92毫克
- 锰5.68毫克