熘鸡卷的做法

熘鸡卷的做法

熘鸡卷

类别 私家菜

工艺 滑溜

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 外焦里嫩,口味鲜香,色银红。

主料 鸡肉200克

辅料 猪网油150克 鸡蛋清18克

调料 猪油(炼制)50克 酱油25克 料酒15克 味精5克 2克 5克 大葱5克 5克 大蒜(白皮)5克 淀粉(豌豆)5克

指数
熘鸡卷的做法
1.先将鸡肉洗净后切成丝,葱姜均切成米,同料酒、精盐、味精与鸡肉丝煨好。再将网油裁好铺开,将煨好的鸡丝放于网油的一边,然后卷成小指头粗的卷,用刀切成10厘米长的段。
2.用葱(切丁)丁、蒜(切片)片、酱油、料酒、味精、醋、淀粉、毛汤调成碗芡。
3.炒锅置火上,下入大油,烧至七八成热时,用稠淀粉糊封闭鸡卷刀口片,一边封,一边下入油锅内,炸至外焦里嫩,炸熟透后,倒在漏勺里控净油。
4.将原炒锅置火上,下入底油,烧热后,倒入调好的碗汁,芡汁一熟,变稠浓时即再下入鸡卷,煸炒颠翻几下,芡汁均匀地裹住鸡卷,淋些明油(速度要快,以防软塌),出锅装盘即成。
熘鸡卷制作提示
本品有过油炸过程,需备猪油约500克。
熘鸡卷的食谱营养
熘鸡卷的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
熘鸡卷的营养成分
日常生活类