豆腐炒鸡蛋的做法

豆腐炒鸡蛋的做法

豆腐炒鸡蛋

类别 家常菜 单身食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱 青少年食谱 学生膳食

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)300克 鸡蛋100克

调料 3克 酱油5克 大葱5克

指数
豆腐炒鸡蛋的做法
1.将鸡蛋磕入碗中拌匀;
2.葱切成末;
3.炒锅置中火上,放入适量油;
4.待油烧热后炒香葱末、下豆腐,用锅铲捣碎后翻炒几下;
5.把鸡蛋液倒入锅中,加入适量盐和酱油,翻炒片刻即可出锅。
豆腐炒鸡蛋的食谱营养
豆腐炒鸡蛋的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
豆腐炒鸡蛋的营养成分
日常生活类