鸭蛋豆腐的做法

鸭蛋豆腐的做法

鸭蛋豆腐

类别 家常菜 益智补脑食谱 美容养颜食谱 骨质疏松食谱 更年期食谱

工艺 炒

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)150克 咸鸭蛋120克

辅料 青蒜100克

调料 花生油20克 盐3克 白砂糖3克 鸡精2克 料酒5克 淀粉(玉米)3克 大葱5克 姜3克 香油5克

指数
鸭蛋豆腐的做法
1.将豆腐切成小丁,用沸水焯过备用;
2.咸鸭蛋上笼蒸熟,取蛋黄碾成粉;
3.蒜苗(青蒜)洗净切成末;
4.坐锅点火,油热煸炒葱姜,放入豆腐、清汤,调好口味,见开几次后放入蛋黄粉炒匀,勾极薄的芡汁,出锅时撒入蒜苗末,淋入香油即可。
鸭蛋豆腐的食谱营养
鸭蛋豆腐的食物相克
咸鸭蛋 咸鸭蛋不宜与甲鱼、李子同食。
鸭蛋豆腐的营养成分
日常生活类
∧ ∨