苦尽甘来排骨汤的做法

苦尽甘来排骨汤的做法

苦尽甘来排骨汤

类别 家常菜 夏季养生食谱 防暑食谱 健脾开胃食谱 清热解毒食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 猪排骨(大排)300克 苦瓜200克

调料 3克 味精2克

指数
苦尽甘来排骨汤的做法
1.苦瓜洗净剖开去膜子,切四方块;
2.排骨洗净,放入开水中烫一下,除去血水后,冲净泡沫备用;
3.锅中倒入适量的水烧开,放入排骨,用小火煮20分钟;
4.锅中放入苦瓜块,再煮20分钟,待软烂时,放入盐、味精调好味即可。
苦尽甘来排骨汤的食谱营养
苦尽甘来排骨汤的营养成分
日常生活类