云片鸽蛋的做法

云片鸽蛋的做法

云片鸽蛋

类别 清真菜 气血双补食谱 益智补脑食谱 学生膳食 营养不良食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸽蛋240克

辅料 香菇(鲜)10克 胡萝卜15克 香菜10克

调料 料酒5克 味精2克 2克 鸡油10克 淀粉(玉米)15克

指数
云片鸽蛋的做法
1.将香菇、胡萝卜切成细丝;
2.取浅酒盅12个,内抹匀少许鸡油,在每个盅内磕入一个鸽蛋;
3.蛋面上交叉入一根胡萝卜丝和一根香菇丝,一小香菜叶,放入屉蒸透;
4.取出在冷水中浸过,面朝下码在盘内待用;
5.坐勺上火,放入鸡汤、料酒、盐烧开;
6.去净浮沫,将鸽蛋轻轻推入勺中,调入味精,淋入水淀粉勾芡;
7.淋入鸡油,颠翻过来,再淋入鸡油,装盘即可。
云片鸽蛋的食谱营养
云片鸽蛋的食物相克
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
云片鸽蛋的营养成分
日常生活类