金钱龙盒的做法

金钱龙盒的做法

金钱龙盒

类别 清真菜 营养不良食谱 补虚养身食谱 老人食谱

工艺 炸

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 面包150克

辅料 香菇(鲜)25克 冬笋50克 红萝卜50克 香菜200克 鸡蛋清60克 鲻鱼200克

调料 料酒5克 味精2克 大葱5克 姜5克 香油1克 盐3克 芝麻5克 植物油50克

指数
金钱龙盒的做法
1.将净鱼肉砸成泥;
2.鱼泥加入精盐、凉汤?开,放入蛋清调成泥茸;
3.胡萝卜、冬笋均切细丝,放开水中稍烫过凉;
4.加入葱米、姜米、精盐、味精、料酒、香油拌成三丝馅;
5.冬菇切小月牙条;
6.面包去外皮,切成直径5厘米、厚1厘米的圆片10片;
7.将面包上抹一层薄薄的鱼泥茸,把三丝馅分放其上,再用泥茸盖抹严;
8.将顶部码放冬菇月牙,形如金鱼眼,四周撒芝麻和香菜叶;
9.将面包鱼泥盒放入笼屉中上锅蒸透;
10.再下入六成热油中炸至呈浇黄色,即可捞出装盘;
11.在金钱龙盒四周或底部用香菜叶点缀,效果更佳。
金钱龙盒制作提示
本品有油炸过程,需备植物油约500克。
金钱龙盒的食谱营养
金钱龙盒的食物相克
红萝卜 服用人参、西洋参时不要同吃萝卜,以免药效相反,起不到补益作用。
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
金钱龙盒的营养成分
日常生活类
∧ ∨