苦瓜豆腐汤的做法

苦瓜豆腐汤的做法

苦瓜豆腐汤

类别 清热解毒食谱 补虚养身食谱 家常菜 夏季养生食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 苦瓜150克 猪肉(瘦)100克 豆腐(北)400克

调料 黄酒8克 4克 香油5克 味精2克 酱油3克

指数
苦瓜豆腐汤的做法
1.猪肉剁成末,加酒、酱油、麻油、水淀粉腌10分钟;
2.生油烧熟略为降温;
3.下肉末划散,加入苦瓜片翻炒数下;
4.倒入沸水,推入豆腐块,用勺划碎,调味煮沸,着薄芡,淋上麻油(香油)即成。
苦瓜豆腐汤健康提示
此汤有清肠胃热作用,尤利于治暑疖,痒子。
苦瓜豆腐汤的食谱营养
苦瓜豆腐汤的营养成分
日常生活类