鲜橙煎软鸭的做法

鲜橙煎软鸭的做法

鲜橙煎软鸭

类别 私家菜 健脾开胃食谱 营养不良食谱 青少年食谱 肾炎食谱

工艺 生煎

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鸭肉200克

辅料 橙子300克

调料 鸡蛋75克 黄酒5克 2克 植物油30克 淀粉(豌豆)5克 味精1克 白砂糖5克 香油3克 番茄汁10克

指数
鲜橙煎软鸭的做法
1.先将橙削皮至见橙肉为度,用刀把橙肉逐件起出去核,排放在碟边。
2.再将鸭肉再刀片开两边,用刀背捶匀,用绍酒、精盐拌匀腌约数分钟,用蛋浆捞匀,用油起锅,将捞匀的鸭肉铺放在锅中,煎至两面金黄色,加入油,用半煎炸法,煎炸至熟,倾在笊熟里。
3.利用锅中余油,赞入绍酒,注入二汤,用精盐、味精、白糖、茄汁调味,将煎熟的鸭肉放入锅中,加盖?至软,取起切为日字形件,放在碟中间,将原汁用湿淀粉打芡,加包尾油、麻油和匀,均匀淋在鸭件上便成。
鲜橙煎软鸭制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油400克左右。
鲜橙煎软鸭的食谱营养
鲜橙煎软鸭的食物相克
橙子 橙子忌与槟榔同食。
鲜橙煎软鸭的营养成分
日常生活类