甘露煮白豌豆的做法

类别 幼儿食谱 学龄前儿童食谱 学龄期儿童食谱

工艺 煮

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 豌豆40克

调料 白砂糖4克 盐1克 蜂蜜4克

1.将白豌豆自罐头中取出，用热水稍稍烫过，去水气。
2.将白豌豆，砂糖，盐和水1大匙放入耐热容器中拌匀，用保鲜膜包起，放入微波炉中约加热1分钟。
3.拿掉保鲜膜，立刻淋上蜂蜜，约放置5分钟让味道渗入。