藕断丝连的做法

藕断丝连的做法

藕断丝连

类别 北京菜 高血压食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱 防暑食谱

工艺 糖溜

口味 甜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽金黄;口味香甜,外硬脆、里软脆,糖丝绵长、有趣。

主料 莲藕400克

辅料 芡粉50克 鸡蛋150克

调料 白砂糖125克 芝麻10克 植物油40克

指数
藕断丝连的做法
1.把嫩藕削去皮,切成菱角块,撒上干生粉,使藕块表面裹有粉糊。将鸡蛋加干生粉调成厚糊。<br>
2.烧热锅,放生油,烧至油三四成热时,放挂满蛋粉糊的藕块入锅炸,至定型后,捞出。待油温升高七八成热时,倒入复炸使表面硬脆。<br>
3.原锅内倒尽油,放白糖,用菜勺不停地搅炒,至糖液粘性很强,呈黄色时,将藕块倒入,进入颠翻。同时撒上芝麻,使糖液粘合着芝麻上,全部包牢藕块,出锅装盆即成。上桌时随跟冷开水一小碗,食用时,先蘸冷开水,致表面硬脆,再吃不沾牙。
藕断丝连制作提示
本品有过油炸过程,需备植物油约300克。
藕断丝连的食谱营养
藕断丝连的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
藕断丝连的营养成分
日常生活类