排南的做法

排南的做法

排南

类别 健脾开胃食谱 杭州菜 特色菜 营养不良食谱

工艺 清蒸

口味 咸甜味

食用 中餐、晚餐

主料 金华火腿150克

调料 黄酒10克 白砂糖15克

指数
排南的做法
1.将净熟火腿中腰峰(雄爿)肉留0.3 厘米厚的肥膘,其余肥膘片去不用;
2.然后切成宽1.5 厘米、长2.5 厘米、厚1 厘米形似“骨牌”的小方块(计20 块);
3.切好的火腿肉块分三层装盆,底层和中层各放上8 块,上层放4 块;
4.把白糖用少许开水溶化,同黄酒一起搅匀,浇在火腿块上面,复盖上一只扣碗,上笼蒸2 分钟取出,临食揭去扣碗即成。
排南制作提示
火腿要先用碱水和清水反复洗净表面油污油腻后,再入锅煮熟,即熟火腿。
排南的食谱营养
排南的营养成分
日常生活类