奶汤鲍鱼羹的做法

奶汤鲍鱼羹的做法

奶汤鲍鱼羹

类别 山东菜 补虚养身食谱 气血双补食谱 防癌抗癌食谱 小儿营养不良食谱 营养不良食谱

工艺 煮

口味 奶汤咸鲜

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 汤汁洁白,点点绿黄,味浓香清鲜,伴有菊花香味。

主料 鲍鱼400克

辅料 豌豆80克 滑子菇50克 菊花50克 猪蹄80克 猪肉(瘦)80克 母鸡70克 猪胫骨200克 香菜20克

调料 盐3克 味精2克 胡椒粉1克 淀粉(豌豆)10克 植物油10克

指数
奶汤鲍鱼羹的做法
1.猪蹄剁开;母鸡、猪精肉、猪胫骨洗净,用开水焯过,放大汤桶内烧开,用慢火熬浓呈乳白色为奶汤。
2.鲍鱼(熟鲍)切粗料,用鲍鱼浓汤氽透;豌豆煮熟,;滑子菇用开水氽出;菊花瓣用清水洗净。
3.勺中加奶汤、鲍鱼、珍珠菇、豌豆烧开,调好口味,用水淀粉勾稀芡,淋明油,撒上菊花瓣,分盛10个汤盅内,带香菜碟一同上桌。
奶汤鲍鱼羹的食谱营养
奶汤鲍鱼羹的食物相克
鲍鱼 鲍鱼忌与鸡肉、野猪肉、牛肝同食。
菊花 菊花与鸡肉、猪肉同食会中毒。忌于芹菜同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
奶汤鲍鱼羹的营养成分
日常生活类
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