五味煎鱼的做法

五味煎鱼的做法

五味煎鱼

类别 私家菜

工艺 生煎

口味 家常味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鲤鱼500克

调料 3克 大葱20克 10克 大蒜(白皮)10克 辣椒(红、尖)5克 白砂糖5克 白酒5克 酱油10克 10克 植物油30克

指数
五味煎鱼的做法
1.鱼清洗干净,在鱼身两侧各划三刀,擦干水分,抹上盐腌10分钟左右;葱、姜、蒜分别洗净,葱切成葱花,姜、蒜均切成末;红辣椒去蒂洗净切片。
2.将锅中注入适量油,烧至9成热,放入腌好的鱼,煎约6分钟至鱼的两面呈金黄色后取出置于盘中。
3.余油倒出,留10克,放入葱花20克、姜10克、蒜末10克、红辣椒片5克炒香,随后放入白糖5克、白酒5克、酱油10克、黑醋10克、水10毫升搅拌均匀即可取出淋在鱼上。
五味煎鱼制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油100克左右。
五味煎鱼的食谱营养
五味煎鱼的食物相克
鲤鱼 鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食,也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克:可引起消化道癌肿。
五味煎鱼的营养成分
日常生活类