土豆炖牛腩的做法

土豆炖牛腩的做法

土豆炖牛腩

类别 家常菜

工艺 原炖

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 牛腩(腰窝)300克 土豆(黄皮)200克

调料 豆瓣酱35克 辣椒(红、尖、干)2克 花椒2克 八角2克 桂皮5克 10克 大蒜(白皮)5克

指数
土豆炖牛腩的做法
1.将切好的牛腩用水煮熟;
2.里面放入花椒大料干辣椒桂皮料酒,大约一个小时后关火,将牛腩取出;
3.在炒菜锅里放入油,烧热后放入姜末和蒜末;
4.然后放豆瓣酱和糖翻炒,然后放入牛腩和土豆翻炒;
5.最后放入料酒鸡精和酱油翻炒;
6.然后再把炒锅里的所有东西放入刚才的煮锅里面,小火焖,大约2个小时;
7.期间不时用铲子搅拌一下,让东西均匀受热,酌量添加酱油。
土豆炖牛腩的食谱营养
土豆炖牛腩的营养成分
日常生活类