指数
甘蔗萝卜汤的做法
1.甘蔗去皮洗净，切碎；鲜萝卜择洗干净，切碎。
2.切碎的甘蔗、萝卜放入锅内，加入开水适量，放在火上烧沸，煮至萝卜熟烂，去渣取汁。
甘蔗萝卜汤的食谱营养
甘蔗萝卜汤的食物相克
甘蔗萝卜汤的营养成分
- 能量31.5千卡
- 蛋白质1.35克
- 脂肪0.15克
- 碳水化合物7.5克
- 膳食纤维1.5克
- 维生素a4.5微克
- 维生素c31.5毫克
- 维生素e1.38毫克
- 胡萝卜素30微克
- 核黄素0.04毫克
- 硫胺素0.03毫克
- 烟酸0.45毫克
- 钙54毫克
- 磷39毫克
- 钾259.5毫克
- 钠92.7毫克
- 镁24毫克
- 铁0.75毫克
- 锌0.45毫克
- 硒0.92微克
- 铜0.06毫克
- 锰0.14毫克
