指数
虎皮果酱卷糕的做法
1.将蛋黄和蛋清液分别装入容器中,将75克糖和蛋黄液装入打蛋器内搅打,搅打至浓稠状,糖全部溶化时为止,蛋清和剩下的糖用相同的方法制成糖蛋液,备用。
2.将面粉、小苏打粉、泡打粉放入盆内,搅拌均匀,过筛,然后将1/3的面粉分两三次加入搅拌好的蛋黄液中,搅拌均匀,制成蛋糕糊,剩下的面粉和牛奶加入蛋清液中,用相同的方法制成蛋糕糊。
3.烤盘铺上一层油纸,把制好的蛋清糊均匀的摊在上面,再摊一层蛋黄糊,在蛋黄糊上面照成花纹样刷上糖色。
4.将烤盘放入预热好的烤箱内,用175度的烤温烤约20分钟,即可。
5.将刚出炉的蛋糕扣在案板上,揭去上面的纸,趁热抹一层果酱迅速卷起,冷却后切片,即可食用。
虎皮果酱卷糕的食谱营养
虎皮果酱卷糕的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
虎皮果酱卷糕的营养成分
- 能量3690.17千卡
- 蛋白质93.85克
- 脂肪166.6克
- 碳水化合物495.23克
- 叶酸556.45微克
- 膳食纤维8克
- 胆固醇2641.5毫克
- 维生素a1067.4微克
- 维生素b60.14毫克
- 维生素c2.6毫克
- 维生素e59.52毫克
- 核黄素1.44毫克
- 硫胺素1.99毫克
- 烟酸4.78毫克
- 钙435.03毫克
- 磷1002.8毫克
- 钾1201.61毫克
- 钠647.3毫克
- 碘128.2微克
- 镁166.02毫克
- 铁17.67毫克
- 锌6.46毫克
- 硒80.53微克
- 铜1.13毫克
- 锰0.97毫克