延寿酒的做法

类别 延缓衰老食谱

工艺 其他

口味 原本味

食用 每日少量。

主料 白酒1000克

辅料 黄精30克 天门冬30克 松针15克 枸杞子20克 苍术12克

1.黄精、天门冬、苍术均切成约0.8厘米的小方块；
2.松针切成米的节；
3.黄精、天门冬、苍术、松针同枸杞一起装入酒瓶内；
4.将白酒注入瓶内，摇匀，静置浸泡约10-12天即可饮用。

1. 本方用黄精、枸杞、天冬补中气、益精血、滋肺肾；用松叶、苍术祛风湿，强筋骨；苍术、枸杞还能增强视力；松叶又可预防感冒。诸药制酒，共奏补虚、健身益寿之功。
2. 用于体虚食少、乏力、脚软、眩晕等症，有较好疗效。
3. 无病少量常服、确有强身益寿之效。

苍术 苍术忌胡荽、大蒜。
枸杞子 枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。
黄精 黄精忌酸、冷食物。