指数
沛公狗肉的做法
1.姜葱分别洗净,姜切片,葱切段;
2.狗肉洗净,切成3.5 厘米见方的块,放入盆中,加入精盐10 克、黄酒25 克、姜片10 克、葱白15 克、硝水25克,拌匀后腌2 小时;
3.用清水浸泡1 小时,入沸水锅中伸水后再洗净;
4.狗肉放入砂锅中,底垫竹箅,加清水、黄酒50 克、酱油、精盐5 克、白糖、葱白35 克、姜片、八角、花椒,上火烧;
5.烧沸后撇去浮沫,加盖转中火烧至狗肉八成烂;
6.甲鱼宰杀去血,入热水锅中浸烫至能将背壳取下时,刮去黑膜,去壳及内脏,净洗切成3.3 厘米的块;
7.入沸水锅中出水,再用清水洗净,放入砂锅中;
8.把甲鱼蛋煮熟去壳,围在甲鱼的四周,甲鱼壳盖在肉上, 盖上锅盖,同狗肉一起炖至酥烂,拣去葱姜、八角、花椒,加入味精即成。
沛公狗肉制作提示
1.狗肉以黄狗之肉为佳,黑狗次之,白狗味腥,不堪入馔。
2.大火烧开,文火慢炖,连砂锅上桌,趁热食用。
沛公狗肉健康提示
此菜用砂锅炖制而成,保持原汁原味,肉香酥烂,甲鱼酥软,异常鲜美,冬令常吃此菜,能安五脏,益元气、暖腰膝,补五痨七伤等,堪称润补佳味。
沛公狗肉的食谱营养
沛公狗肉的食物相克
甲鱼 甲鱼不宜与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。
沛公狗肉的营养成分
- 能量1622.81千卡
- 蛋白质216.52克
- 脂肪58.61克
- 碳水化合物51.16克
- 叶酸6.8微克
- 膳食纤维5.7克
- 胆固醇775毫克
- 维生素a165.4微克
- 维生素b60.08毫克
- 维生素c2.7毫克
- 维生素e17.68毫克
- 胡萝卜素92微克
- 核黄素2.66毫克
- 硫胺素4.34毫克
- 烟酸45.6毫克
- 钙794.65毫克
- 磷1482.78毫克
- 钾2104.48毫克
- 钠9546.82毫克
- 碘1.2微克
- 镁295.14毫克
- 铁42.69毫克
- 锌41.15毫克
- 硒186.26微克
- 铜2毫克
- 锰4.12毫克