金针韭菜的做法

金针韭菜的做法

金针韭菜

类别 私家菜 补阳食谱 学生膳食 减肥瘦身食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽美观,鲜香可口

主料 韭菜250克 金针菇100克

调料 大葱5克 植物油30克 料酒5克 酱油5克 3克 味精1克

指数
金针韭菜的做法
1.韭菜和金针菇分别摘洗干净,投入沸水锅中焯至断生,韭菜切成3厘米长的段,放入盘内。
2.炒锅置火上,放入花生油烧热,葱花和金针菇炒出香味,加入精盐、料酒和酱油翻炒几下,撒入味精,倒在韭菜盘中,凉后拌匀即成。
金针韭菜的食谱营养
金针韭菜的营养成分
日常生活类