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黄鳝汤的做法
黄鳝去肠杂，切段，洗净，加水煮熟，调味。
黄鳝汤健康提示
1. 补虚，通血，助力。
2. 可用于内痔出血、脱肛、子宫脱垂症的治疗。
3. 黄鳝具有补气血、强筋骨、祛风湿等功效。
4. 用于体虚乏力、气血不足、糖尿病、产后恶露不尽、下痢脓血、痔疮出血、风寒湿痹、足痿无力等。
黄鳝汤的食谱营养
黄鳝汤的食物相克
鳝鱼 鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。
黄鳝汤的营养成分
- 能量447.68千卡
- 蛋白质90.4克
- 脂肪7克
- 碳水化合物6.26克
- 胆固醇630毫克
- 维生素a250微克
- 维生素e6.7毫克
- 核黄素4.9毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸18.5毫克
- 钙211.66毫克
- 磷1030.04毫克
- 钾1315.46毫克
- 钠1611.93毫克
- 镁90.13毫克
- 铁12.54毫克
- 锌9.86毫克
- 硒172.84微克
- 铜0.26毫克
- 锰11.12毫克
