十香醉排骨的做法

十香醉排骨的做法

十香醉排骨

类别 福州菜 滋阴食谱 贫血食谱 健脾开胃食谱

工艺 腌

口味 酸甜味

食用 中餐、晚餐

口感 外酥里嫩,十味调香,佐酒上品。

主料 猪里脊肉400克

辅料 荸荠50克

调料 酱油20克 白砂糖10克 香醋10克 番茄酱20克 浓缩橘汁15克 咖喱3克 芝麻酱10克 香油10克 味精2克 大葱10克 大蒜(白皮)10克 姜5克 淀粉(蚕豆)10克 花生油40克

指数
十香醉排骨的做法
1.将猪里脊肉横切成1.5 厘米的厚片,用刀拍打,然后切成4×l 厘米的长条;
2.淀粉、酱油、味精、盐、水各适量调匀成粉浆;
3.将里切好的里脊内上浆挂糊,备用;
4.马蹄(荸荠)去皮去蒂,每粒四开切;
5.葱去根须,洗净,取葱白切珠,蒜头切茸;
6.将酱油、白糖、香醋、番茄酱、桔汁、咖喱粉、芝麻酱、香油、味精和葱、蒜、姜末、上汤调在一起待用;
7.锅置旺火上,下花生油烧七成热时,倒入上浆的里脊肉和马蹄,炸熟呈金黄色,捞起,沥干油;
8.沥干油的里脊肉、马蹄倒入调好的味汁盆中,翻颠几下即成。
十香醉排骨制作提示
调味可根据需要而定。喜辣可加辣酱,爱甜多加糖。
十香醉排骨的食谱营养
十香醉排骨的营养成分
日常生活类
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