指数
抗压水蜜桃醋的做法
1.水蜜桃洗净擦干水分,切开后去除果核,果肉切小片;
2.以一层水蜜桃、一层冰糖的方式放入广口玻璃瓶中;
3.再倒入糯米醋,然后封紧瓶口;
4.贴上制作日期卷标,放置阴凉处,静置浸泡三个月后,即可开封稀释饮用。
抗压水蜜桃醋健康提示
1. 水蜜桃醋香气浓郁,具有补气活血、润肠通便效用;
2. 含钾量丰富,可安稳情绪与稳定血压。
抗压水蜜桃醋的食谱营养
抗压水蜜桃醋的食物相克
抗压水蜜桃醋的营养成分
- 能量2915千卡
- 蛋白质64.2克
- 脂肪3克
- 碳水化合物662.7克
- 膳食纤维4.8克
- 维生素a12微克
- 维生素c24毫克
- 维生素e10.56毫克
- 胡萝卜素60微克
- 核黄素1.29毫克
- 硫胺素0.93毫克
- 烟酸50.4毫克
- 钙925毫克
- 磷870毫克
- 钾5309毫克
- 钠5046.9毫克
- 镁856毫克
- 铁93.4毫克
- 锌27.69毫克
- 硒7.38微克
- 铜5.55毫克
- 锰48.48毫克