柠檬鹌鹑的做法

柠檬鹌鹑的做法

柠檬鹌鹑

类别 私家菜

工艺 锅烧

口味 果汁味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 鹌鹑肉700克

调料 柠檬汁50克 辣酱油50克 料酒25克 酱油30克 味精2克 白砂糖20克 植物油50克

指数
柠檬鹌鹑的做法
1.将鹌鹑洗净,抹干水分,体身内外用料酒、酱油擦匀,腌渍3分钟,下沸油锅内炸约3分钟捞起。
2.柠檬汁、白糖、味精、辣酱油、鲜汤200毫升同放入碗内调匀。
3.炒锅上火,放油烧热,放入炸好的鹌鹑,烹入黄酒,倾入调味汁,盖上锅盖,用小火煎至鹌鹑熟时捞出,斩下头颈,翅尖和两腿。
4.把鹌鹑腿原肢装在盆内,将鹌鹑肉切成8块,覆盖在鹌鹑腿上,鹌鹑每只斩成4块,就鹌鹑肉两侧安上头颈,摆成鹌鹑形,淋上原汁即成。
柠檬鹌鹑制作提示
因有过油炸制过程,需准备植物油300克左右。
柠檬鹌鹑的食谱营养
柠檬鹌鹑的营养成分
日常生活类