香酥猴头菇的做法

香酥猴头菇的做法

香酥猴头菇

类别 私家菜 肾调养食谱

工艺 滑炒

口味 微辣

食用 中餐、晚餐

主料 猴头菇300克

辅料 鸡蛋清30克

调料 植物油20克 料酒10克 3克 胡椒粉3克 小麦面粉5克 大葱5克 3克 大蒜(白皮)3克 辣椒(红、尖、干)5克

指数
香酥猴头菇的做法
1.葱姜切丝,蒜切末;
2.将鲜猴头菇去蒂洗净,切小块,下入开水锅内加葱姜丝煮片刻,捞出控水;
3.红辣椒去籽、蒂切碎末;
4.鸡蛋清加面粉搅匀成蛋糊;
5.炒锅注油烧至六成热,将猴头菇蘸匀蛋糊,下入锅内炸至金黄色,捞出控油;
6.炒锅注油烧热,下入葱姜丝、蒜末、红辣椒末炝锅,放入炸好的猴头菇,加料酒、精盐、胡椒粉翻炒均匀即可。
香酥猴头菇的食谱营养
香酥猴头菇的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
香酥猴头菇的营养成分
日常生活类