孜然鸡翅的做法

孜然鸡翅的做法

孜然鸡翅

类别 家常菜 微波食谱 气血双补食谱 营养不良食谱 单身食谱

工艺

口味 微辣

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 鸡翅350克

辅料 土豆(黄皮)150克

调料 老抽15克 生抽10克 蜂蜜30克 孜然10克 辣椒粉5克

指数
孜然鸡翅的做法
1.将鸡翅用老抽、生抽和蜂蜜腌制20分钟待用;
2.土豆切片待用;
3.将土豆片放入盘中垫底,腌好的鸡翅摆放在土豆片上;
4.放入微波炉用中高火加热2分钟;
5.取出翻转鸡翅,再加热3分钟即可出炉;
6.在做好的鸡翅上撒上孜然和辣椒粉即可。
孜然鸡翅的食谱营养
孜然鸡翅的营养成分
日常生活类