五柳豆腐的做法

五柳豆腐的做法

五柳豆腐

类别 清真菜 骨质疏松食谱 更年期食谱 老人食谱 青少年食谱

工艺

口味 酸甜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 味道酸甜,色泽美观。

主料 豆腐(南)300克

辅料 胡萝卜30克 洋葱(白皮)30克 柿子椒50克 子姜10克

调料 花生油30克 1克 白砂糖5克 白醋10克 番茄酱25克 淀粉(玉米)10克 大蒜(白皮)5克

指数
五柳豆腐的做法
1.把嫩豆腐放在盘中,上锅蒸透取出;
2.把胡萝卜、青椒、洋葱、红椒、酸子姜均切成丝;
3.放入锅中,用少许油煸炒几下,盛出备用;
4.另起锅放少许油,把炒好的五柳丝入锅;
5.烧开后用湿淀粉勾芡,淋在蒸好的豆腐上即可。
五柳豆腐的食谱营养
五柳豆腐的营养成分
日常生活类