指数
附片羊肉汤的做法
将附片洗净,装入纱布袋布内,扎紧袋口。羊肉洗净,投入沸水锅内,加适量生姜(切片)和葱(切段),煮至断红色,捞出,剔去骨,切成肉块,再用清水漂去血水。在沙锅内加入清水,置于火上,下入羊肉、药袋和适量生姜、葱、胡椒粉。先和武火煮沸30分钟,再改用文火炖煮2-3小时,以羊肉熟烂为度。
用法:当菜或点心食用。
附片羊肉汤健康提示
温补脾肾,益气养血。用治脾肾阳虚、气血两亏、阳痿不举、四肢劂冷、体弱面黄。
五脏兼补药膳
附片羊肉汤的食谱营养
附片羊肉汤的食物相克
附子 附子反半夏、瓜蒌、白蔹、贝母;恶蜈蚣;畏防风、黑豆、甘草、黄芪、人参、乌韭。
附片羊肉汤的营养成分
- 能量242.13千卡
- 蛋白质41.21克
- 脂肪7.86克
- 碳水化合物1.81克
- 叶酸0.6微克
- 膳食纤维0.23克
- 胆固醇120毫克
- 维生素a23.66微克
- 维生素b60.01毫克
- 维生素c0.28毫克
- 维生素e0.62毫克
- 胡萝卜素9.96微克
- 核黄素0.32毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 烟酸10.47毫克
- 钙21.84毫克
- 磷395.72毫克
- 钾823.88毫克
- 钠532.91毫克
- 碘15.48微克
- 镁47.7毫克
- 铁7.98毫克
- 锌12.16毫克
- 硒14.48微克
- 铜0.25毫克
- 锰0.21毫克