指数
芝麻大饼的做法
1.鸡蛋磕入碗内,搅打成蛋液,备用。
2.将面粉放入盆内,放入酵母、水,和成较硬的面团,饧发,备用。
3.将饧发好的酵面放在案板上,放入食碱,揉匀揉透,分成两块,分别擀成长方形的薄面皮,均匀地抹上麻油,撒上精盐和葱末,由外向里卷起来,搓成长条,再卷起来按扁,擀成厚约1厚度的圆饼,上面抹上鸡蛋液,撒上芝麻,做成大饼生坯。
4.平锅内倒入麻油,烧热后放入大饼生坯,煎至金黄色,翻过来,待另一面也煎至金黄色时取出,切成菱形小块,装盘,趁热食用。
芝麻大饼制作提示
麻油即为香油。
芝麻大饼的食谱营养
芝麻大饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
芝麻大饼的营养成分
- 能量2953.4千卡
- 蛋白质117.99克
- 脂肪89.46克
- 碳水化合物452.38克
- 叶酸477.26微克
- 膳食纤维29.48克
- 胆固醇292.5毫克
- 维生素a122.5微克
- 维生素b60.5毫克
- 维生素c1.5毫克
- 维生素e56.88毫克
- 胡萝卜素32微克
- 核黄素1.08毫克
- 硫胺素4.01毫克
- 烟酸20.49毫克
- 钙573.6毫克
- 磷1619.95毫克
- 钾1406.4毫克
- 钠4036.15毫克
- 碘31微克
- 镁414.2毫克
- 铁14.88毫克
- 锌4.09毫克
- 硒53.92微克
- 铜1.17毫克
- 锰1.41毫克