藤胶炖乳鸽的做法

类别 私家菜 补血食谱 月经不调食谱 痛经食谱 补虚养身食谱

工艺 原炖

口味 原本味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 雏鸽200克

辅料 鸡血藤20克

调料 盐4克

1.净乳鸽放入水中，高火3分钟，取出洗净。
2.鸡血藤胶、乳鸽放入器皿内，加入滚开水500克，中火40分钟，食用时放精盐即可。