清汤绣球银耳的做法

清汤绣球银耳的做法

清汤绣球银耳

类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱

工艺 烧

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 汤清流见底,绣球软嫩,色泽鲜艳。

主料 银耳(干)12克 鸡肉250克

辅料 豌豆苗5克 火腿5克 冬笋5克 香菇(鲜)5克

调料 猪油(炼制)20克 盐4克 味精2克 黄酒10克

指数
清汤绣球银耳的做法
1.把银耳、火腿、冬笋、香菇切丝放在同一平盘内掺匀;
2.把鸡肉剁泥搅入精盐、味精、绍酒,用手挤成核桃大的丸子;
3.放到盛银耳丝、冬笋丝、火腿丝,放在同一平盘内掺匀;
4.锅内倒入清水,放火上,加入精盐、味精、料酒,汤沸;
5.放味精,倒入大海碗内,撒入豌豆苗即成。
清汤绣球银耳的食谱营养
清汤绣球银耳的营养成分
日常生活类
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