清汤绣球银耳的做法

清汤绣球银耳的做法

清汤绣球银耳

类别 家常菜 营养不良食谱 健脾开胃食谱 补虚养身食谱 补气食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

口感 汤清流见底,绣球软嫩,色泽鲜艳。

主料 银耳(干)12克 鸡肉250克

辅料 豌豆苗5克 火腿5克 冬笋5克 香菇(鲜)5克

调料 猪油(炼制)20克 4克 味精2克 黄酒10克

指数
清汤绣球银耳的做法
1.把银耳、火腿、冬笋、香菇切丝放在同一平盘内掺匀;
2.把鸡肉剁泥搅入精盐、味精、绍酒,用手挤成核桃大的丸子;
3.放到盛银耳丝、冬笋丝、火腿丝,放在同一平盘内掺匀;
4.锅内倒入清水,放火上,加入精盐、味精、料酒,汤沸;
5.放味精,倒入大海碗内,撒入豌豆苗即成。
清汤绣球银耳的食谱营养
清汤绣球银耳的营养成分
日常生活类