水晶鸭方的做法

水晶鸭方的做法

水晶鸭方

类别 夏季养生食谱 骨质疏松食谱 素斋菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

口感 水晶透明,鸭方金黄,口味咸鲜,清淡爽口。

主料 油皮300克 藕粉100克

辅料 琼脂1克 鸡蛋120克

调料 5克 味精2克 胡椒粉1克 白砂糖5克 3克

指数
水晶鸭方的做法
1.将藕粉用水调散,加入鸡蛋、胡椒粉、白糖、姜末、盐和味精适量,混合调制成清糊;
2.豆油皮用水发湿,用刀切成20 厘米的正方形大块;
3.一层豆油皮涂一层清糊,反复重叠至1 厘米厚,摊放在稀麻布上,装入蒸笼蒸熟;
4.蒸熟取出后用木板压紧,冷却后去布即成鸭脯肉;
5.素鸭脯改成长4 厘米、宽2.5 厘米的块,摆在平盘中,间距为3 厘米;
6.琼脂加清汤熬成水晶冻;
7.再加盐、味精后倒入盛鸭的平盘中,冷后改刀入席。
水晶鸭方制作提示
1.稀麻布能使鸭坯皮表面呈“鸭皮疙瘩”,与鸭肉更加相像;
2.素鸭肉还可作清蒸鸭子、发菜鸭子、锅贴鸭方等菜。
水晶鸭方的食谱营养
水晶鸭方的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
水晶鸭方的营养成分
日常生活类