油泼海螺的做法

油泼海螺的做法

油泼海螺

类别 山东菜

工艺 油浸炸

口味 炸烧味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 肉质鲜嫩,香味浓郁。

主料 海螺500克

调料 花生油10克 大蒜(白皮)3克 蚝油6克 小葱3克 酱油6克 5克 3克 香菜5克 3克 味精1克

指数
油泼海螺的做法
1.将海螺敲破取肉,醋洗去黏液,刀将海螺片成薄片,放入沸水中焯过,装入盘中。香菜洗净切段;
2.先将部分葱、姜和蒜洗净后切成末,用蚝油、酱油调成汁;再将剩余葱和姜切丝备用;
3.将调好的汁倒在螺片上,撒上香菜段和葱、姜丝,浇热油即可。
油泼海螺制作提示
这道菜热吃凉吃都行。海螺肉焯水时一定要快,否则肉质会变老。
油泼海螺的食谱营养
油泼海螺的食物相克
海螺 螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服;不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食;吃螺不可饮用冰水,否则会导致腹泻。
油泼海螺的营养成分
日常生活类