沙拉芦荟的做法

类别 私家菜 便秘食谱 减肥瘦身食谱 美容养颜食谱 延缓衰老食谱

工艺 拌

口味 清香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 脆香爽口。

主料 芦荟100克 黄瓜100克 土豆（黄皮）100克

调料 色拉油20克

1.芦荟、黄瓜、土豆洗净；芦荟鲜叶去刺去皮，用清水浸泡几分钟或用温水烫一会儿，与黄瓜、土豆分别切成的丁，土豆另煮熟。
2.芦荟、黄瓜丁和土豆丁放入盘中，浇入色拉油拌匀即可。