肉丝炒面两面黄的做法

肉丝炒面两面黄的做法

肉丝炒面两面黄

类别 上海菜 健脾开胃食谱 延缓衰老食谱 防癌抗癌食谱

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽金黄,面条香脆,肉丝肥香。

主料 面条(标准粉)250克 猪肉(瘦)100克 竹笋25克 香菇(鲜)10克

调料 酱油5克 2克 味精1克 猪油(炼制)100克 淀粉(玉米)10克 植物油10克

指数
肉丝炒面两面黄的做法
1.锅内放清水,烧沸后将面条下锅,用竹筷拨散,煮至面浮起,即用笊篱捞出,放在淘罗中用冷水冲冷,放些细盐,生油拌匀,盘成圆形,待用。
2.将锅烧热,放猪油,烧至六成热时,放面条入锅煎至两面呈金黄色,倒出沥油。
3.原锅内留余油10克,烧热后,放肉丝煸炒一下,再放笋丝,冬菇丝同炒,加鲜汤150克,细盐,酱油,烧沸后加味精,用水淀粉勾薄芡,淋上少许猪油,拌和出锅,浇在煎好的面上即成。
肉丝炒面两面黄制作提示
因为需要炸制所以要备猪油500克。
肉丝炒面两面黄的食谱营养
肉丝炒面两面黄的营养成分
日常生活类