指数
姜糖茶的做法
将生姜、绿茶及冰糖放入水中，煮滚5-10分钟。
姜糖茶健康提示
1. 冰糖味甘，性平，入脾、肺经。和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。
2. 散风寒，解热化痰。止咳嗽。可用于治疗感冒风寒初起，鼻塞头痛，咳嗽痰白等症。
3. 盖被发汗。
姜糖茶的食谱营养
姜糖茶的食物相克
绿茶 不要用茶水送服药物；服药前后1小时内不要饮茶。人参、西洋参不宜和茶一起食用。忌饮浓茶解酒；饭前不宜饮茶；饭后忌立即喝茶；少女忌喝浓茶。
姜糖茶的营养成分
- 能量152.8千卡
- 蛋白质3.55克
- 脂肪0.29克
- 碳水化合物35.85克
- 叶酸0.35微克
- 膳食纤维1.83克
- 维生素a99.5微克
- 维生素c2.3毫克
- 维生素e0.96毫克
- 胡萝卜素597微克
- 核黄素0.05毫克
- 硫胺素0.01毫克
- 烟酸0.88毫克
- 钙42.1毫克
- 磷21.6毫克
- 钾195.9毫克
- 钠5.12毫克
- 镁24.6毫克
- 铁2毫克
- 锌0.53毫克
- 硒0.37微克
- 铜0.2毫克
- 锰3.58毫克
