绿豆南瓜盅的做法

绿豆南瓜盅的做法

绿豆南瓜盅

类别 家常菜 清热解毒食谱 利尿食谱 水肿食谱

工艺

口味 甜味

食用 中餐、晚餐

主料 绿豆300克 南瓜500克

辅料 糯米50克

调料 冰糖15克 桂花酱20克

指数
绿豆南瓜盅的做法
1.将绿豆洗净,倒入开水中煮熟,再将洗净的江米(糯米)放入,待煮至浓香时,加入冰糖、桂花酱续煮;
2.将南瓜洗净,在上端修一个花形盖,并挖去南瓜内瓤,用沸水煮一下,再将煮好的绿豆糯米粥倒入南瓜中;
3.坐蒸锅点火放入清水,待锅开后将南瓜放入锅内蒸15分钟即可。
绿豆南瓜盅的食谱营养
绿豆南瓜盅的营养成分
日常生活类