指数
五味红枣蜜露的做法
1.将五味子，红枣洗净；
2.把五味子、红枣放入锅内，加清水3000毫升，文火煮至500毫升，去药渣，放入瓷盆内，加入蜜糖，文火隔开水炖一小时，冷却备用；
五味红枣蜜露健康提示
滋阴生津、宁心安神；
慢性肝炎，迁延型肝炎属阴亏血少者症见右胁隐隐作痛，口干咽燥，夜睡不宁，多梦，头晕眼花，肝功能反复不正常者；湿热内蕴，外感发热者不宜食用本品。
五味红枣蜜露的食谱营养
五味红枣蜜露的营养成分
- 能量1038千卡
- 蛋白质5.6克
- 脂肪4.55克
- 碳水化合物252.9克
- 叶酸178.25微克
- 膳食纤维9.3克
- 维生素a3微克
- 维生素c27毫克
- 胡萝卜素15微克
- 核黄素0.34毫克
- 硫胺素0.06毫克
- 烟酸1.55毫克
- 钙104毫克
- 磷82.5毫克
- 钾842毫克
- 钠9.9毫克
- 镁58毫克
- 铁5.45毫克
- 锌1.72毫克
- 硒1.83微克
- 铜0.46毫克
- 锰0.72毫克
