指数
酒酿饼的做法
1.取面粉250克,先在锅中炒熟,再加500克白糖拌和成馅心。
2.面粉倒在工作台上,鲜酵母用温水搅碎调成糊状,倒入面粉中,再加600克白糖、酒酿(江米酒)揉和成面团,盖上布,放在温暖的地方,静置2小时。
3.将酵面搓成条,摘成75克一只的坯子,揿扁,放馅心25克,捏拢收口,再揿成圆形饼状。
4.平锅放在炉上烘热,再将饼放入锅中,在饼面上刷上一层生油。在饼的一面烘熟后,翻身再烘另一面,至面饼发红有光、有弹性时即成。
酒酿饼的食谱营养
酒酿饼的营养成分
- 能量15331.7千卡
- 蛋白质398.73克
- 脂肪261.95克
- 碳水化合物2873.36克
- 叶酸630.71微克
- 膳食纤维92.74克
- 维生素b61.75毫克
- 维生素e151.42毫克
- 核黄素1.38毫克
- 硫胺素11.79毫克
- 烟酸49.11毫克
- 钙1048.18毫克
- 磷4346.79毫克
- 钾4805毫克
- 钠88.7毫克
- 碘72.5微克
- 镁1301毫克
- 铁23.25毫克
- 锌10.34毫克
- 硒186.4微克
- 铜1.97毫克
- 锰4.45毫克