西芹蟹肉的做法

西芹蟹肉的做法

西芹蟹肉

类别 家常菜

工艺 其他

口味 酸辣味

食用 中餐、晚餐

主料 蟹肉120克 西芹300克

调料 泡椒30克 10克 葱白25克 胡椒粉1克 淀粉(玉米)10克 鸡精2克 6克 料酒12克 香油3克 植物油100克

指数
西芹蟹肉的做法
1.西芹洗净,切成菱形块;泡红辣椒切成马耳片;葱白切段;
2.沸水内加入少许盐、植物油,放入西芹,氽断生起锅;
3.炒锅置火上,加植物油烧至五成热,放入姜片、葱白段、泡红辣椒片炒香,加入鸡清汤煮出味,拣去姜去、葱白段,放入西芹块煮入味,用漏勺捞出西芹块,放入盘中摆成馒头形;
4.锅中加盐、胡椒粉、料酒、鸡精、蟹肉,略烫,加湿淀粉勾芡,推匀,放醋、香油浇在西芹块上即成。
西芹蟹肉的食谱营养
西芹蟹肉的食物相克
蟹肉 螃蟹不可与柿子、橙子、荆芥、枣、梨、蜂蜜、石榴、香瓜、花生同食;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
西芹蟹肉的营养成分
日常生活类