红油鱼唇的做法

红油鱼唇的做法

红油鱼唇

类别 东北菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜

工艺 烧

口味 红油味

食用 中餐、晚餐

主料 鱼唇200克

辅料 玉兰片15克 油菜50克 淀粉(玉米)30克

调料 白砂糖15克 味精5克 辣椒油10克 小葱10克 黄酒15克 姜10克 酱油15克

指数
红油鱼唇的做法
1.将发好的鱼唇整理干净,切成15厘米长、5厘米宽的条,放入开水中烫透捞出;
2.玉兰片泡发洗净,切排骨块;
3.油菜择洗干净,切排骨块;
4.炒勺放底油烧热,下入葱、姜炸一下,放入酱油、黄酒、白糖、鲜汤200毫升,然后把鱼唇和配料放入勺中同烧;
5.待烧开后,移至小火煨至熟烂入味,拣出葱、姜块,再加入味精后勾芡,淋入辣椒油出勺即可。
红油鱼唇制作提示
1.鱼唇发时,注意保持完整;
2.煨鱼唇时,可在锅底加一竹蓖子。
红油鱼唇的食谱营养
红油鱼唇的营养成分
日常生活类
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