红油鱼唇的做法

红油鱼唇的做法

红油鱼唇

类别 东北菜 美容养颜食谱 营养不良食谱 补虚养身食谱 私家菜

工艺

口味 红油味

食用 中餐、晚餐

主料 鱼唇200克

辅料 玉兰片15克 油菜50克 淀粉(玉米)30克

调料 白砂糖15克 味精5克 辣椒油10克 小葱10克 黄酒15克 10克 酱油15克

指数
红油鱼唇的做法
1.将发好的鱼唇整理干净,切成15厘米长、5厘米宽的条,放入开水中烫透捞出;
2.玉兰片泡发洗净,切排骨块;
3.油菜择洗干净,切排骨块;
4.炒勺放底油烧热,下入葱、姜炸一下,放入酱油、黄酒、白糖、鲜汤200毫升,然后把鱼唇和配料放入勺中同烧;
5.待烧开后,移至小火煨至熟烂入味,拣出葱、姜块,再加入味精后勾芡,淋入辣椒油出勺即可。
红油鱼唇制作提示
1.鱼唇发时,注意保持完整;
2.煨鱼唇时,可在锅底加一竹蓖子。
红油鱼唇的食谱营养
红油鱼唇的营养成分
日常生活类