芥末鸡丝的做法

芥末鸡丝的做法

芥末鸡丝

类别 家常菜 健脾开胃食谱

工艺

口味 芥末味

食用 中餐、晚餐

主料 鸡胸脯肉300克

辅料 鸡蛋清50克

调料 芥末200克 酱油20克 10克 10克 味精8克 猪油(炼制)100克 香油6克 淀粉(玉米)10克

指数
芥末鸡丝的做法
1.将鸡脯去皮、筋,切成细丝,放入用鸡蛋白、淀粉调和的糊浆中搅拌;
2.坐锅,放入猪油烧热,再将鸡丝放入,慢慢地滑熟;
3.鸡丝滑熟后,即倒入漏勺,滤去油,推在盘里;
4.将酱油、盐、醋、香油、味精和芥末调成味汁,浇在鸡丝上面即成。
芥末鸡丝的食谱营养
芥末鸡丝的食物相克
鸡蛋清 鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。
芥末鸡丝的营养成分
日常生活类