香卤素鸡的做法

香卤素鸡的做法

香卤素鸡

类别 卤酱菜 营养不良食谱 动脉硬化食谱 骨质疏松食谱

工艺

口味 五香味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

主料 素鸡500克

调料 酱油15克 10克 白砂糖15克 八角5克 桂皮5克 味精3克 香油5克 植物油100克 卤汁500克

指数
香卤素鸡的做法
1.素鸡洗净,用刀切成厚片,再改刀成长条(也可切小块小片)。
2.炒锅内加生油,烧至六成热,投入素鸡,炸至表皮结硬,色泽金黄时,捞出沥油。
3.炒锅倒去油,加老卤及适量清水,下酱油,盐,白糖,茴香,桂皮,开锅后倒入素鸡,在中火上烧煮沸,烧至汤汁收浓,素鸡入味后,下味精,淋香油,捞出装盘,冷却后食用。
香卤素鸡制作提示
植物油1500克
香卤素鸡的食谱营养
香卤素鸡的营养成分
日常生活类