红油腐干的做法

红油腐干的做法

红油腐干

类别 私家菜 骨质疏松食谱 动脉硬化食谱 更年期食谱

工艺

口味 红油味

食用 早餐、中餐、晚餐、零食

口感 色泽红亮,香味浓郁。

主料 豆腐干350克

调料 辣椒油50克 酱油10克 3克 白砂糖10克 味精2克 八角1克 花椒3克 大葱5克 5克 植物油50克

指数
红油腐干的做法
1.豆腐干洗净后切成小片,分3次投入烧至六成热的油锅内,炸至豆腐干外皮起皱,捞出控油。
2.炒锅置火上,放少许油烧热,将生姜片和葱段煸炒出香味,加入200克左右的清水、八角、花椒、酱油、白糖和精盐烧沸,改用小火再烧10分钟左右,拣去葱、姜、八角和花椒,下入炸过的豆腐干片,盖好盖,焖烧至豆腐干回软膨胀,汤汁将干时,淋入红辣椒油、撒入味精,待收干亮油时出锅,晾凉即可。
红油腐干制作提示
大料又称八角;因有豆腐干过油炸制过程,需准备植物油250克左右。
红油腐干的食谱营养
红油腐干的营养成分
日常生活类