芥末薄片肉的做法

芥末薄片肉的做法

芥末薄片肉

类别 湖南菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱

工艺 煮

口味 芥末味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜香辣爽口。系夏季冷碟菜。

主料 猪腿肉400克

辅料 四季豆100克

调料 芥末5克 大蒜(白皮)25克 姜5克 酱油30克 醋10克 味精1克 盐1克 香油10克

指数
芥末薄片肉的做法
1.将猪肉去皮洗净,整块放入汤锅里煮熟(里面熟透,但不煮烂),捞出放在砧板上,切成约长6厘米、宽3.3厘米、厚0.3厘米的薄片,瘦肉朝下,整齐放在碗中,备用;
2.嫩豆角洗净,在沸水中焯熟,切成长3.3厘米的段,用香油 、精盐拌匀,放在薄片内的上面,再翻扣在大瓷盘中(豆角坐底,薄片肉在上);
3.大蒜捣细成泥;
4.取小碗1个,放入蒜泥、芥末粉、味精、芝麻油、酱油、醋、姜末调匀,再均匀地淋在薄肉片上即成。
芥末薄片肉的食谱营养
芥末薄片肉的营养成分
日常生活类
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