芥末薄片肉的做法

芥末薄片肉的做法

芥末薄片肉

类别 湖南菜 清热解毒食谱 夏季养生食谱 滋阴食谱 健脾开胃食谱

工艺

口味 芥末味

食用 中餐、晚餐

口感 此菜香辣爽口。系夏季冷碟菜。

主料 猪腿肉400克

辅料 四季豆100克

调料 芥末5克 大蒜(白皮)25克 5克 酱油30克 10克 味精1克 1克 香油10克

指数
芥末薄片肉的做法
1.将猪肉去皮洗净,整块放入汤锅里煮熟(里面熟透,但不煮烂),捞出放在砧板上,切成约长6厘米、宽3.3厘米、厚0.3厘米的薄片,瘦肉朝下,整齐放在碗中,备用;
2.嫩豆角洗净,在沸水中焯熟,切成长3.3厘米的段,用香油 、精盐拌匀,放在薄片内的上面,再翻扣在大瓷盘中(豆角坐底,薄片肉在上);
3.大蒜捣细成泥;
4.取小碗1个,放入蒜泥、芥末粉、味精、芝麻油、酱油、醋、姜末调匀,再均匀地淋在薄肉片上即成。
芥末薄片肉的食谱营养
芥末薄片肉的营养成分
日常生活类