鱼肉煎饼的做法

鱼肉煎饼的做法

鱼肉煎饼

类别 西餐其他

工艺

口味 咸鲜味

食用 早餐、中餐、晚餐

主料 草鱼750克

辅料 小麦面粉75克 牛奶150克 鸡蛋75克 黄油75克 香菜10克 面包100克

调料 6克 肉桂粉2克 胡椒粉2克

指数
鱼肉煎饼的做法
1.将鲜鱼剖洗干净,去除去尾,放入沸水锅内煮至嫩熟,剔刺留肉;
2.面包用牛奶浸泡片刻挤干;
3.香菜洗净切碎;
4.将鱼肉、面包、鸡蛋、香菜、肉桂粉、胡椒粉、精盐放在一起拌匀;
5.放入绞肉机内绞成末,制成10个椭圆形鱼饼,拍上面包粉;
6.煎锅内放入黄油烧化,下入鱼饼煎至两面金黄色取出,趁热食用。
鱼肉煎饼的食谱营养
鱼肉煎饼的食物相克
鸡蛋 与鹅肉同食损伤脾胃;与兔肉、柿子同食导致腹泻;同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
香菜 服用补药和中药白术、丹皮时,不宜服用香菜,以免降低补药的疗效。
鱼肉煎饼的营养成分
日常生活类