豆腐羹(2)的做法

豆腐羹(2)的做法

豆腐羹(2)

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)250克

辅料 胡萝卜50克 青豆30克 白萝卜30克

调料 香油10克 白砂糖3克 淀粉(玉米)4克 3克 味精2克

指数
豆腐羹(2)的做法
1.将嫩豆腐切成块;
2.胡萝卜去皮洗净切块;
3.青豆粒洗净;
4.白萝卜去皮洗净切小粒;
5.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
6.将胡萝卜块下入开水锅内煮熟透,捞出控水;
7.炒锅添水烧开,放入嫩豆腐块、胡萝卜块、白萝卜粒、青豆粒,加精盐、味精、白糖烧入味,用水淀粉勾芡,淋入香油即可。
豆腐羹(2)的食谱营养
豆腐羹(2)的食物相克
白萝卜 白萝卜忌人参、西洋参同食。
豆腐羹(2)的营养成分
日常生活类