豆腐烧菜心的做法

豆腐烧菜心的做法

豆腐烧菜心

类别 私家菜

工艺

口味 咸鲜味

食用 中餐、晚餐

主料 豆腐(北)400克

辅料 油菜心100克

调料 植物油20克 酱油5克 香油3克 淀粉(玉米)4克 4克 大葱5克 3克

指数
豆腐烧菜心的做法
1.将豆腐切成小块,加精盐拌匀在开水锅内焯一下,捞出控水;
2.油菜心洗净备用;
3.葱姜切末;
4.淀粉放碗内加水调成湿淀粉;
5.炒锅注油烧热,下入葱姜末煸炒出香味,加酱油、精盐、水烧开;
6.撇去浮沫,放入豆腐块、油菜心烧透,用水淀粉勾薄芡,淋入香油,撒入味精即可。
豆腐烧菜心的食谱营养
豆腐烧菜心的营养成分
日常生活类